Beidseitig hinterm Standbein durchspielen
Hier wieder eine Übung zum selber üben.
dfb.de: La Masia: Die Jugendakademie des FC Barcelona
dfb.de, November 2012 “Gibt es eine höhere Auszeichnung für Nachwuchsarbeit, als die besten Spieler der Welt zu stellen? Mit Messi, Iniesta und Xavi belegten 2010 drei Akteure, die in La Masia, der legendären Fußballschule des FC Barcelona ausgebildet wurden, die
Die Ballschule Heidelberg
Die Universität Heidelberg hat aus einem Forschungsprojekt heraus die Ballschule Heidelberg gegründet. In Zusammenarbeit mit verschiedenen Vereinen, Schulen und Kindergärten werden von speziell ausgebildeten Trainern die Kinder thematisch möglichst breit und ganzheitlich an das Thema Ballsport herangeführt. Dabei werden die
Torschuss mit Mehrfachaktionen
Ab den (älteren) E-Junioren sollten Torschüsse mit weiteren oder Anschluss-Aktionen kombiniert werden. Dies schult zum Einen auch andere technische Aspekte, zum anderen lernt der Spieler sich sofort nach einer Aktion auf die nächste zu konzentrieren – Stichwort schnelles Umschalten. Aufbau
Nido: Die Supertalente
Quelle: Nido.de, 13.11.2012 “Sie lernen gerade erst die Uhr lesen und geben schon Autogramme. Sie spielen Lego, aber ihre Karriere bedroht schon Ehen, Familien und Freundschaften: die U8, die jüngste Mannschaft des FC Bayern München.” Zum Artikel: http://www.nido.de/artikel/die-supertalente/
Wer schneller denkt, kann schneller handeln
„Schnelligkeit im Kopf ist genauso wichtig wie die in den Beinen! Handlungsschnelligkeit ist bei dem auch im Amateurfußball zunehmend wachsenden Raum-, Zeit- und Gegnerdruck eine unabdingbare Fähigkeit. Es ist ähnlich wie beim Hase-und-Igel-Prinzip: Wer im Kopf schneller ist als der
Kopfkino – das Trainingslager im Kopf
Wie ein Formel-1-Rennfahrer seine Rennstrecke auswendig lernt, solltest du neue Tricks und Techniken ebenfalls im Kopf trainieren. Um zum Beispiel einen Torschuss erfolgreich zu schaffen, führe dir den genauen Ablauf noch einmal bildlich vor Augen. Stelle dir den Schuss intensiv
FOCUS: Vom Kind zum Profi
FOCUS-Magazin, Nr. 32 (2008) “Auf ihrer Jagd nach den Stars von morgen haben Talent-Scouts Nico Schulz entdeckt: ein U-15-Nationalspieler zwischen Karrieretraum und Realschulabschluss.” Zum Artikel: http://www.focus.de/panorama/reportage/tid-11544/reportage-vom-kind-zum-profi_aid_322222.html
Schusswettbewerb mit schnellem Aufgabenwechsel
Aufbau 9-12m vor einem 5m-Tor wird eine ca. 6m breite Hütchenlinie markiert. weitere ca. 10m entfernt werden zwei Hütchentore als Startmarkierung aufgestellt. Die Spieler haben alle einen Ball und werden in zwei Gruppen eingeteilt und an je einem Hütchentor mit
Schnelligkeitstraining beim FC Schalke 04
Die U19 vom FC Schalke 04 demonstriert ein paar gute Varianten des Schnelligkeitstrainings (Antrittsschnelligkeit) mit und ohne Ball. Wichtig dabei sind für die Spieler natürlich die Pausen, damit man nicht in den Bereich der Kraftausdauer kommt. Hier geht es zum